Opskrift: Minestrone til C9 og F15
Snup en vegetardag i dit F.I.T.-forløb med denne lækre opskrift! Du kan bruge denne opskrift på både C9 og F15. Kan du ikke finde bønne-...
F15 mellemmåltid med hytteost og bær
Hvad med lidt ekstra energi? Denne lækre snack giver dig masser af vitale vitaminer og sunde proteiner. Og du kan spise den med god...
Opskrift: Mango Passion Smoothie
Visse frugter egner sig ikke i smoothies på C9, men er udmærket til din Forever Ultra Smoothie på F15. Mango er en af disse frugter, lige so
Opskrift: Forevers lille grønne smoothie
At spise grøntsager er godt, men ikke altid så nemt. Med en mættende og grøn smoothie er det nemt at få mange grøntsager på en gang....
Opskrift: F.I.T. hummus - lækker dip til din C9 middagsmad eller til gnavegrønt på F15
Humus på C9? Jada! Ikke som dip til grøntsager fra frilisten, men det passer fint som tilbehør til dit sunde 500-600 kaloriers aftensmåltid.