F15 Advanced 1 & 2
Uanset om du er en atlet, som står på toppen af din karriere eller er meget aktiv og søger nye udfordringer for at kunne nå det næste...
F15 Intermediate 1 & 2
Uanset om du allerede er aktiv, men ikke ser det ønskede resultat, eller om du er klar til at tage det næste skridt i en sundere retning,...
F15 Beginner 1 & 2
F15 Beginner er konstrueret til dig, som lige er startet - eller som vil til at starte - en aktiv livsstil. Programmet hjælper dig med at...
Giv dig selv et klap på skulderen
Kender du den følelse, der opstår i kroppen, når du har udrettet noget virkelig hårdt? Den tilfredsstillelse og skønne følelse ved at...
Sådan træner du, når du er på C9
I dag giver personlig træner og Forever ambassadør Nick Söderblom dig tips om, hvordan du skal træne, når kroppen kører på få kalorier,...