Tricks til at styre sulten under C9
Hvis sulten overmander dig, er det godt at have nogle tricks i ærmet. • Drik mere vand • Vent et stykke tid • Spis flere grøntsager fra...
C9 - Dag 1 i #GETFITFOREVER
Let's do it! Jeg håber, at du lige så begejstret, som jeg er! Dette er den første dag med C9-programmet for dig, der har besluttet at...
Fortæl hele verdenen, at du skal på C9
Du har besluttet dig for at starte din livsstilsændringsforløb. Nu starter du forandringen med C9 - du har foran dig ni dage til at...
Sæt mål for dit F.I.T. forløb
At sætte mål er ikke så svært, men at fastsætte opnåelige mål er sværere, selv hvis du bruger den smarte metode... Mål er dog meget...
Opskrift: Mango Passion Smoothie
Visse frugter egner sig ikke i smoothies på C9, men er udmærket til din Forever Ultra Smoothie på F15. Mango er en af disse frugter, lige so