Tørret frugt
Opdateret: 15. dec. 2022
Tørret frugt indeholder masser af nærende energi, og selvom de indeholder flere kalorier end frisk frugt, er det stadig et langt bedre valg end chokolade og slik, hvis trangen til en hurtig sød snack melder sig, når du gennemfører fx DX4, C9 eller F15.
Prøv tørrede abrikoser, figner, dadler, rosiner, æbler, pærer og tranebær. Eller lidt mere eksotiske frugter som fx ananas, mango og papaja. I dag er udvalget stort. Tørret frugt kan tilføje nye smagsindtryk til din sunde kost, og der er masser af næringsstoffer i.
