Vand med naturlig smag

Det er vigtigt altid at få nok at drikke. Sørg for at drikke vand hele dagen, og ikke blot til måltiderne.

Dehydrering vil få dig til at blive træt og vil ofte medføre hovedpine og svimmelhed. Det er derfor, at det i forbindelse med en sund livsstil, og altså således også både C9 og F15 er anbefalet altid at drikke masser af vand.

Prøv at variere med forskellig smag for at gøre det mere spændende at drikke vand. Hvorfor ikke prøve nogle af disse herlige kombinationer?

Melon + mynte

Agurk + lime

Citron + kløver

Appelsin + ingefær (friske, tyndtskårne skiver)

Jordbær + lime

Hindbær + mynte

Blåbær + hel kanelstang

Jeg anbefaler:
Andre har også læst: