Hold styr på kalorierne
Opdateret: 15. dec. 2022
At tælle skridt, spore din træning og tælle kalorier har aldrig været nemmere. Der er så mange smartphone apps til rådighed, som kan hjælpe dig på din rejse mod en sundere livsstil med F.I.T. programmet.
For at holde styr på kalorierne, kan jeg anbefale appen myfitnesspal, som kan fås til både ios og android.
