Vand, vand, vand...

Vi ved det alle sammen: Vi skal drikke masser af vand hver dag. Helst omkring 2 liter. Og dette er endnu mere vigtigt, når du er på C9 og F15.

Hvorfor er vand så vigtigt?

Tja, bortset fra at vand som en sidegevinst hjælper dig med at føle dig mindre sulten, så er det også vigtigt, når du træner, både for din udholdenhed og for dine muskler. Plus, at vand også hjælper din hud til at se godt ud, så spring ikke over vandet. Hvis du synes, at vand er kedeligt, så pep det op med en skive citron, nogle bær eller et blad mynte.

Vidste du forresten, at du forbrænder kalorier, når du drikker koldt vand, fordi kroppen har brug ekstra energi til at varme det op til kropstemperatur?

Vil du også gerne i gang med C9? Så bestil i dag i shoppen på aloeveraforever.dk - vi er lagerførende og kan levere fra dag til dag.

Jeg anbefaler:
Andre har også læst: