Fortæl hele verdenen, at du skal på C9

Du har besluttet dig for at starte din livsstilsændringsforløb. Nu starter du forandringen med C9 - du har foran dig ni dage til at starte din rejse mod din nye livsstil. Det kan godt blive hårdt, især de første to dage.

Fortæl dine venner og familie, hvad der er din plan. De kan give dig støtte, når tingene bliver hårde. Jo flere mennesker, der kender dit mål, jo sværere bliver det for dig at give op. Besøg Facebook-siden for F.I.T.-brugere hver dag for at blive motiveret af din F.I.T.-vejleder, af andre og for selv at inspirere og motivere andre. Det bliver lettere og sjovere, når man gør det sammen!

Husk også at du kan få masser af hjælp fra din F.I.T. vejleder Lili Fisker. Tøv ikke med at kontakte mig på 23 30 71 99, hvis du har spørgsmål undervejs i dit forløb.

Jeg anbefaler:
Andre har også læst: